Yin Yoga - abschalten, locker machen, relaxen

Super Sessions für die Seele

Yin Yoga - abschalten, locker machen, relaxen voorzijde
Yin Yoga - abschalten, locker machen, relaxen achterzijde
  • Yin Yoga - abschalten, locker machen, relaxen voorkant
  • Yin Yoga - abschalten, locker machen, relaxen achterkant

Yin macht Sinn Gedankenkarussell, innere Unruhe, Stress - Yin Yoga ist der perfekte Ausgleich für jede Gemütslage: Es verknüpft die indische Yogalehre mit der Traditionellen Chinesischen Medizin und bringt dich von Kopf bis Fuß ins Gleichgewicht. Mit viel Humor und Leichtigkeit zeigen dir die erfahrenen Yogis Nicole Reese und Mirja Winkelmann über 30 einfache Übungen in fünf Yogasessions, die garantiert gute Laune machen. Erfahre, welche Organe und Meridiane deinen Emotionen zugrunde liegen, und finde die richtige Einheit, die sie harmonisiert und Ordnung in dein Gefühlschaos bringt. So kannst du mühelos und ganz entspannt Ängste verscheuchen, Wut zähmen, Grübeleien stoppen, Freude schenken oder Mut schöpfen. Also ab auf die Yogamatte, atmen, abhängen und richtig schön langmachen!

Specificaties
ISBN/EAN 9783742322371
Auteur Nicole Reese
Uitgever Van Ditmar Boekenimport B.V.
Taal Duits
Uitvoering Gebonden in harde band
Pagina's 127
Lengte
Breedte

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