Starke Körpermitte Schritt für Schritt - Stabilität, Beweglichkeit und Balance ganz einfach beim Gehen trainieren

Das Übungs 1x1 für einen aktiven Bauch

Starke Körpermitte Schritt für Schritt - Stabilität, Beweglichkeit und Balance ganz einfach beim Gehen trainieren voorzijde
Starke Körpermitte Schritt für Schritt - Stabilität, Beweglichkeit und Balance ganz einfach beim Gehen trainieren achterzijde
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Die Bewegung aus der Mitte, die Bewegung eines aktiven Bauchs, sorgt für Bewegungsausdruck und Qualität des aufrechten Ganges jedes Menschen. Physiotherapeut und Fuß-Experte Thomas Rogall zeigt in diesem Buch umfangreiche Übungen, wie Becken- und Bauchmuskulatur bei jedem Schritt leicht und ausdauernd trainiert werden können. Für eine aktive Körpermitte und gesunde Gelenke.

Specificaties
ISBN/EAN 9783968590394
Auteur Rogall, Thomas
Uitgever Van Ditmar Boekenimport B.V.
Taal Duits
Uitvoering Paperback / gebrocheerd
Pagina's 123
Lengte
Breedte

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