Reset je nervus vagus
Voor een kalm zenuwstelsel en een leven zonder stress en angst
Je nervus vagus is de sleutel tot een kalm zenuwstelsel. In dit boek leert expert Anna Ferguson je met praktische technieken je stress te verminderen en je veerkracht te vergroten.
Lees verder
Specificaties
| ISBN/EAN | 9789043934763 |
| Auteur | Anna Ferguson |
| Uitgever | VBK Media |
| Taal | Nederlands |
| Uitvoering | Paperback / gebrocheerd |
| Pagina's | 296 |
| Lengte | 216.0 mm |
| Breedte | 141.0 mm |
Anna Ferguson is een Australische angsttherapeut en deskundige op het gebied van geestelijke gezondheid. Ze heeft een betrokken community op Instagram (@annatheanxietycoach), waar ze praktische tools deelt voor lichaam en geest.