Kiefer, Kopf und Gesicht

Das große Selbsthilfe-Buch. Taping, Massagen & Übungen bei Schmerzen & Beschwerden

Kiefer, Kopf und Gesicht voorzijde
Kiefer, Kopf und Gesicht achterzijde
  • Kiefer, Kopf und Gesicht voorkant
  • Kiefer, Kopf und Gesicht achterkant

Ihre Physiotherapie für zu Hause Migräne, CMD, Nerven- und Nackenschmerzen - Probleme im Gesicht, Kiefer, Nacken oder der Wirbelsäule hängen oft miteinander zusammen. Verursacht werden die Schmerzen und andere Beschwerden meist durch Gelenkprobleme, verspannte Muskeln und Faszien oder auch innerer Anspannung. Die erfahrenen Physiotherapeuten sind bekannte Experten und unterstützen Sie bei der Linderung. - Den Ursachen auf der Spur: Durch Selbstanalyse ergründen und verstehen, woher die Schmerzen und Beschwerden kommen. - Schatzkiste zur Selbsttherapie: Ob Taping, Faszientraining, gezielte Übungen, Selbstmassage oder Entspannung - für jedes Problem in dieser sensiblen Region finden sich zahlreiche Therapiemöglichkeiten, die Sie selbst ausprobieren und anwenden können. - Ganz praktisch: Schritt für Schritt gezielt und einfach üben, massieren oder entspannen. Aktiv gegen den Schmerz: Kiefer gut, alles gut.

Specificaties
ISBN/EAN 9783432117782
Auteur John Langendoen-Sertel
Uitgever Van Ditmar Boekenimport B.V.
Taal Duits
Uitvoering Paperback / gebrocheerd
Pagina's 238
Lengte
Breedte

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