Gute-Nacht-Yoga

Yoga-Gutenachtgeschichte Die kleine blaue Katze vom Mond schaut mir zu. Sie flüstert: »Gute Nacht, bald träumst auch du.« Mit dieser Einschlafgeschichte können Sie gemeinsam mit Ihren Kindern zur Ruhe kommen und den Tag abschließen. Eingebettet in die Erzählung, wie sich Sonne, Mond, Marienkäfer und Schmetterlinge auf die Nacht vorbereiten, sind einfache Yogahaltungen, die spielerisch Körper und Geist entspannen und Kindern dabei helfen, den Tag hinter sich zu lassen und ruhig zu schlafen. Enthält: · Einfach vorzulesende Reime · Bunte, fröhliche Illustrationen · Anleitungen zu den 11 Yogahaltungen · Meditation »Wolken-Reise«