Gezonde eters

Gezonder eten en toch genieten? Dat is geen hogere wiskunde! En het kan nog voordelig ook. Met Gezonde Eters zet je eenvoudig en op speelse wijze binnen 30 minuten een maaltijd op tafel. Met de juiste kookboeken is lekker koken en bakken geen kunst. De auteurs, die alle drie begin twintig zijn, komen met gezonde recepten waar al meer dan 500.000 Europese gezinnen verliefd op zijn geworden. Nu hebben die recepten eindelijk ook Nederland en Vlaanderen bereikt – en ze laten zien dat je ook met doorsnee ingrediënten gezond kunt eten en dat echt iedereen ervan kan genieten. In het kookboek vind je 111 recepten die in verschillende maaltijdcategorieën zijn opgedeeld, zoals ontbijt, soep, spreads enzovoort. Bij elk gerecht vind je, naast een eenvoudige bereidingswijze ook de voedingswaarden en variatietips. Het boek zal in de smaak vallen bij zowel complete beginners die het koken nog onder de knie moeten krijgen en een helpende hand nodig hebben, als bij ervaren koks die op zoek zijn naar originele en gezonde recepten voor het hele gezin. • 111 recepten verdeeld over 7 categorieën • Gezonde maaltijden met ingrediënten die overal verkrijgbaar zijn • Voedingswaarden bij elk recept • Snelle en gemakkelijke bereiding • Begrijpelijke bereidingswijzen