Focus bites

10 life hacks voor meer focus

Focus bites voorzijde
Focus bites achterzijde
  • Focus bites voorkant
  • Focus bites achterkant

Mark Tigchelaar (1984) studeerde neuropsychologie en begeleidt kenniswerkers, ondernemers en top sporters om hun prestaties te verbeteren. Hij heeft verschillende TEDx Talks gegeven over de werking van het brein en wereldwijd hebben meer dan 100.000 mensen een focustraining bij hem gevolgd. Eerder schreef hij de boeken Haal meer uit je hersenen (meer dan 20.000 exemplaren verkocht), Focus AAN/UIT (meer dan 75.000 exemplaren verkocht) en Lezen, weten en niet vergeten (meer dan 15.000 exemplaren verkocht). Zijn boeken zijn in zes talen verschenen. Oscar de Bos verdiept zich als eigenaar van trainingsbureau Focus Academy in de wetenschap rond productiviteit en focus. Naast co-auteur van de boeken Focus AAN/UIT en Focus bites is hij Tiny Habits-coach, ontwikkelaar van diverse apps en presentator van de Focus bites -podcast, waarin hij maandelijks de laatste wetenschappelijke inzichten en de nieuwste tools voor meer focus deelt.

Lees verder
Specificaties
ISBN/EAN 9789000384037
Auteur Mark Tigchelaar
Uitgever Uitgeverij Unieboek | Het Spectrum
Taal Nederlands
Uitvoering Paperback / gebrocheerd
Pagina's 104
Lengte 191.0 mm
Breedte 141.0 mm
10 life hacks voor meer focus, van de bestsellerauteurs van Focus AAN/UIT (meer dan 80.000 keer verkocht) 'Een boek voor iedereen die wel eens moeite heeft de aandacht erbij te houden – zo ongeveer iedereen dus.' Thijs Launspach, psycholoog, spreker en bestsellerauteur Hoe leeg je je hoofd? Word je van slapen creatiever? Zijn we gelukkiger zonder e-mail? Werken met muziek aan, werkt dat? In Focus bites behandelen bestsellerauteurs Mark Tigchelaar en Oscar de Bos een verzameling aan life hacks om te laten zien wat wel en niet werkt om je focus te bewaren. Hapklare hoofdstukken waarin steeds een wetenschappelijk onderzoek wordt vertaald naar de praktijk en waarbij de antwoorden op sommige vragen je nog zullen verbazen. Voor iedereen die meer gedaan wil krijgen in een wereld vol afleiding. Beluister nu ook de Zoeken naar boeken -podcast, waarin auteurs Mark en Oscar meer vertellen over Focus Bites. Mark Tigchelaar studeerde neuropsychologie en begeleidt kenniswerkers, ondernemers en topsporters om hun prestaties te verbeteren. Oscar de Bos is software-ontwikkelaar en ondernemer. Mark en Oscar zijn de oprichters van Focus Academy en schreven samen de bestseller Focus AAN/UIT , waarvan er meer dan 80.000 exemplaren zijn verkocht. Over Focus Bites : 'Handig en pragmatisch boek over hoe je brein werkt, en hoe je het kan gebruiken om beter te kunnen focussen.' Mark Tuitert, oprichter First Energy Gum, spreker en auteur 'Onwijs genoten van het boek! Wat ik zelf ontzettend leuk vond waren de persoonlijke verhalen en voorbeelden. [...] Echt een aanrader voor als je meer gedaan wil krijgen op een dag.' Giel Beelen, oprichter Kukuru.nl 'Verplichte kost voor iedereen. Toegankelijk, goed onderbouwd en direct resultaat als je het toepast. Blij dat ik dit nu weet.' David de Kock, schrijver, spreker en oprichter van 365 Dagen Succesvol 'Nooit eerder heb ik zoveel over concentratie en flow geleerd als door het lezen van Focus AAN/UIT. Mark Tigchelaar en Oscar de Bos hebben nu Focus bites geschreven. Blind kopen!' Aartjan van Erkel, beruchtste copywriter van Nederland en meervoudig #1 bestsellerauteur

Wat vinden anderen?

Er zijn nog geen reviews van dit product.