#100DOD - 100 days of dedication

De complete gids naar de fitste versie van jezelf

#100DOD - 100 days of dedication voorzijde
#100DOD - 100 days of dedication achterzijde
  • #100DOD - 100 days of dedication voorkant
  • #100DOD - 100 days of dedication achterkant

Met dit boek volg je het unieke en immens succesvolle 100 Days Of Dedication®-programma van fitnessduo Bert Van Guyze en Delphine Steelandt, en onderga je een ware lichaamstransformatie in 100 dagen. #100DOD biedt een compleet uitgeschreven fitness- en lifestyleprogramma: samengesteld door vakexperts; boordevol toegankelijke, uitdagende en vooral heel efficiënte work-outs; met allerhande weetjes over de juiste kledij, houding en lichaamsverzorging; en met heerlijke en evenwichtige gerechten. Of je nu jong, oud, fit, lui, mager of zwaar bent, met dit boek transformeer je jouw lichaam tot het lichaam waar je altijd al van droomde! Met een voorwoord van Karl Vannieuwkerke.

Lees verder
Specificaties
ISBN/EAN 9789401457613
Auteur Bert Van Guyze
Uitgever Terra - Lannoo, Uitgeverij
Taal Nederlands
Uitvoering Gebonden in harde band
Pagina's 240
Lengte 257.0 mm
Breedte 207.0 mm
Creëer in slechts 100 dagen de beste versie van jezelf!

Wat vinden anderen?

Er zijn nog geen reviews van dit product.